• [Un.I] – Step

    [Un.I] – Step

    Sobre

    Aula coreografada e elaborada com variações de passos utilizando uma plataforma móvel.
    As aulas são divididas em dois níveis sendo, iniciante e intermediário.
    Nas aulas iniciantes as sequências coreográficas são mais simples e de fácil assimilação adaptando os alunos a plataforma e as nomenclaturas dos passos. Nas aulas intermediárias as sequências coreográficas exigem uma maior atenção e coordenação dos alunos devido a quantidade de passos utilizados nas coreografias apresentadas.

    Resultados

    • Melhora da coordenação motora
    • Melhora do ritmo
    • Aumento da capacidade cardiorespiratória
    • Queima de calorias